Rytieri majú za sebou úvodnú fázu letnej prípravy

Autor: HKM Zvolen Dátum: 3.7.2024

Po krátkej prestávke sa hokejový život nášho A tímu opäť naplno rozbehol a počas uplynulého mesiaca sa hráči stretli, aby odštartovali prvú fázu letnej prípravy. Absolvovali ju v domácich podmienkach, pod vedením novej trénerskej dvojice Štrba - Javorčík a kondičná časť sa niesla pod taktovkou nového kondičného trénera Mária Kalinu. Jej priebeh sme si bližšie zhodnotili s asistentom trénera Norbertom Javorčíkom.

Ako prebehla úvodná fáza letnej prípravy a ako ju hodnotíte?

„Do prípravy sa zapojilo 15 hráčov. Štvortýždňová príprava bola rozdelená kondičným trénerom Máriom Kalinom na dva bloky, v prvých dvoch týždňoch sme sa venovali rozvoju základnej silovej prípravy, kým druhé dva týždne boli zamerané na rozvoj výbušnosti. V bežeckých tréningoch sme postupne pracovali tak, aby sme v poslednom týždni dokázali bezpečne rozvíjať maximálnu rýchlosť. Vždy v piatok boli tréningy zamerané na celkový rozvoj kondičnej pripravenosti hráčov.“

 

Do prípravy boli zapojení aj mladí hráči, aké pozitíva to pre klub prináša a čo si od toho sľubujete?

„Mladí hráči boli do prípravy zapojení cielene, so zámerom, aby ich nový hlavný tréner spoznal a aby aj oni mali možnosť oboznámiť sa so spôsobom práce v profesionálnom hokeji. V ich zapojení do prípravy A mužstva chceme pokračovať aj v auguste, keď už bude káder viac-menej kompletný. Boli by sme veľmi radi, keby sa niekomu z tejto skupiny hráčov alebo aj z ostatných hráčov z juniorského tímu podarilo v tejto sezóne odohrať čo najviac zápasov v seniorskom mužstve, či už to bude HKM Zvolen, alebo farmársky Žiar nad Hronom. Pre klub je myslím životne dôležité pracovať so svojimi mladými hráčmi tak, aby boli schopní presadiť sa do seniorského hokeja. Táto časť prípravy je ideálna aj na to, aby relatívne veľké množstvo z našich mladých hráčov trénovalo so seniormi, čo by ich malo podporiť v tvrdej práci počas celej sezóny, ktorú od nich budeme vyžadovať.“

 

Ako bude vyzerať ďalšia fáza prípravy a kedy sa opäť stretnete?

„Nasledujúca príprava už bude prebiehať kombinovane, tréningami na ľade a aj mimo ľadu. Ostrý štart je naplánovaný na 29.7., pred týmto termínom budú mať hráči možnosť ísť individuálne na ľad, aby sa čo najlepšie adaptovali na ďalšiu fázu. V tejto časti prípravy výrazne stúpne objem prípravy a okrem pokračujúcemu rozvoju kondície sa už budeme venovať aj individuálnemu a tímovému tréningu rôznych herných situácií. Súčasťou tejto fázy budú aj prípravné zápasy.“

 

Aký režim majú nastavený hráči počas „dovolenkového obdobia“ do najbližšieho zrazu?

„Obdobie bez spoločných tréningov využijú hráči na odpočinok a na individuálnu prípravu. Po konzultácii s kondičným trénerom budú realizovať odporúčané tréningy tak, aby sme od prvého dňa spoločnej prípravy na ľade mohli pracovať v primeranej intenzite. Nepochybujem o tom, že hráči prídu dobre pripravení, ale hlavne oddýchnutí tak, aby sme prípravu pred súťažou zvládli čo najlepšie.“

 

Kedy sa k tímu pripoja zahraničné posily?

„Veríme, že všetci hráči, a teda aj tí zahraniční, budú fyzicky vo Zvolene od 29.7. Do prípravy sa zapoja v závislosti od priebehu vstupných zdravotných prehliadok. Klub to chce zariadiť tak, aby sa všetci hráči zapojili do plnohodnotného tréningu v prvom týždni.“

 

Ako bude tráviť čas asistent trénera? Chystáte sa niekam na dovolenku?

„V tomto období ma čakajú ešte nejaké pracovné povinnosti, keďže paralelne s funkciou asistenta trénera v A mužstve pokračujem aj v práci koordinátora tréningového procesu mládeže. Chcel by som si nájsť aj čas na oddych, avšak len v okolí Zvolena,“ ukončil rozhovor Norbert Javorčík.